今日の晩御飯 [タケノコという魚]

・タケノコメバルの煮つけ，さやえんどう
・納豆，大根としめじと舞茸とわかめとネギの味噌汁
・デコポン
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タケノコメバルという名前の魚です。名前のおもしろさに，レジの女性に話しかけられました。煮つけにしていただきました。淡泊な味でとても美味しかったです。

ベランダ菜園のネギコーナーには，昨日，細ネギも植えました。
レタスはそろそろ収穫を始めないと，プランターの中でぎゅうぎゅうに詰まっています。
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研究室のHPが(だいたい)完成しました

120514研究室HP
研究室のHPが完成しました。
http://www.seirei.ac.jp/web/teacher/ohgi/index.htm
就職する前に仕上げるのが目標だったので，良かったなと安堵しています。浜松を離れましたが，こうしてHPを通して，学会や研究室の活動に少しでも貢献できることはありがたいなと思います。

そして，16日から病院に理学療法士として勤務することになりました。勤務は朝早く，夜遅く(←前の職場と比べて)，好きな料理も週末にできるかなという感じですので，Blogは週1くらいのペースになるでしょう。

ということで，Blogを書く頻度は減ると思いますが，バタバタと元気に働いていると思いますので，これからもどうぞよろしくお願いします。
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今日の晩御飯 [魚の棚]

・かつおのたたき，オニオンスライス，パセリ
・ホワイトアスパラとハムといんげんと人参のサラダ(酢＋マヨ＋醤油)
・舞茸としめじと玉ねぎと人参とわかめとネギの味噌汁，オレンジ
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今日は明石の魚の棚に行って，明石焼き(玉子焼き)を食べてきました。熱いのですが，外はさくさく，中はふわふわのとろとろでとても美味しかったです。母の日はメール一本で終わるはずでしたが，お店に並んでいる母の日のお菓子のかわいさに思わず買ってしまいました。



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今日の晩御飯 [とれたて]

・ビーフステーキ，人参といんげんのバター蒸し
・黒酢もずく，人参と玉ねぎとわかめとネギの味噌汁，デコポン
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実家でもらってきたとれたてのいんげんを，スチームケースに入れ，塩胡椒とバターで蒸してみました。やわらかく甘味があってとても美味しかったです。遊び心が出てきて，人参をハートの形にして一緒に蒸してみました。

ベランダ菜園の方は，モロヘイヤとスイートコーンを袋に植えかえ，こんな感じになりました。
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ベランダ菜園 [１ヶ月]

ベランダ菜園は開始（4/10）から１ヶ月が経ちました。
レタスとパセリとネギは順調に大きくなりました。ミニトマトも実が次々となっています（まだ青いですが）。バジルは発芽したのが1つだけでしたが，少しずつ育っています。

しかし，友人からもらった「幸せ」を育てる四葉のクローバー栽培セット（奥の植木鉢）はなかなか発芽しません。

今日は新たにモロヘイヤとスイートコーンの苗を追加。収穫の夏を楽しみに待ちましょう。
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研究室のBlogが完成しました

120510研究室Blog
研究室のBlog(こちら)が完成しました[画像はクリックで拡大]。ファビコン，divタグ，いいねボタンの挿入方法など，Web Designコースで習ってきたことが大いに活かされて，納得いくものができました。これまでHPからの更新で面倒でしたが(途中でソースコードがめちゃくちゃになったため：過去のぼやき)，今後は更新も随分と楽になると思います。

BlogのQRコードも作りました。
QRcode.gif  

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今日の晩御飯 [温泉]

・かつおのたたき(オニオンスライス，きゅうり)
・ウィンナーと野菜(キャベツ，玉ねぎ，人参，パセリ)としめじのケチャップ煮
・玉ねぎと人参とわかめとネギの味噌汁，みかん
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温泉効果でまだぽかぽかしています。
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有馬温泉

神戸に引っ越して初の温泉に行ってきました。
行き先は有馬温泉で，本日はレディースデー(入浴料金が半額)でした。

まずは「銀の湯」へ。無色透明のよく温まるお湯でした。

続いて炭酸源泉公園。天然の炭酸水が湧き出しています。飲んでみると鉄っぽい味がしました。(温泉の後に飲んだサイダーは美味しかったですが…。)


そして，最後は「金の湯」。金色…，いや茶褐色のお湯でした。こちらも温まるし，皮膚に良さそうな感じでした。

楽しみがまた一つ増えました。
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今日の晩御飯 [ドリア]

・鶏肉と野菜ときのこのドリア(人参，ブロッコリー，しめじ，玉ねぎ)
・野菜サラダ(レタス，玉ねぎ，ミニトマト，パセリ)
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今日もケチャップをたっぷりつかって，ケチャップライスを作りました(ドリアの中に入っています)。何に使おうかなと考えるのが楽しく，また，出来上がりも美味しいので，ケチャップ1瓶というプレゼントも素敵だなと思いました。
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今日の晩御飯 [丼]

・山かけまぐろ丼，わらびと油揚げの煮物，玉ねぎと人参の味噌汁
・みかん
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2日連続の丼でした。簡単で美味しいからいいですね。

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自己紹介

smile30s

・出　身：兵庫県小野市
・職　業：理学療法士(PT)
・趣　味：Blogと温泉めぐり
・勉強中：Web Design

*写真は富士山登頂(2011.08)
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2012.03.23
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