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今日の晩御飯 [運動の後は栄養補給]

・豚しゃぶ(オーロラソース),ブロッコリー,ミニトマト
・かぶの浅漬け,柿の白和え
・大根とわかめの味噌汁,柿
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すこやかリハサポートが無事に終了しました(詳しくはS先生のblogで)。楽しかったです。

さて,ファーマーズで買ってきた食材で晩御飯。かぶの浅漬けが美味しく出来ました。柿の白和えもいい感じです。大満足です。頭と体を動かした後に,おなかも満たされ,熟睡できそうですね。

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自己紹介

smile30s

・出 身:兵庫県小野市
・職 業:理学療法士(PT)
・趣 味:Blogと温泉めぐり
・勉強中:Web Design

*写真は富士山登頂(2011.08)
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2005.08.19
Blog始めました。

2012.01.28
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