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今日の朝御飯 [野菜をしっかり♪]

・イングリッシュマフィン
(ハム,チーズ,卵)
・さやえんどうのバター蒸し
・芽キャベツ,ミニトマト
・コーヒー,ヨーグルト
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昨日の夜はあまり食べる時間が無かったため,今日は朝から野菜をたっぷりいただきます。忙しくても,栄養と睡眠は欠かさずに!

【追記】今日の地震は,浜松でも結構揺れました。たまたま上司と同僚と同じ部屋にいるところで心強かったです。

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自己紹介

smile30s

・出 身:兵庫県小野市
・職 業:理学療法士(PT)
・趣 味:Blogと温泉めぐり
・勉強中:Web Design

*写真は富士山登頂(2011.08)
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2005.08.19
Blog始めました。

2012.01.28
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