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今日の晩御飯 [1週間の献立]

・豚肉の生姜焼き,目玉焼き
・芽キャベツ(ルクエで蒸してます),ミニトマト
・大根と玉ねぎとわかめの味噌汁
・生チョコの手巻きクレープ
・キウィフルーツ+ヨーグルト
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献立はきっちりとは決めませんが,外食する日を抜いた1週間分の食材を土日にファーマーズマーケットで適当にお買い物。→週の始めは豚肉と野菜が中心。→週の後半はスーパーで買い物をして,魚介類メイン。他の食材はたまの外食時にいただこうと心がけています。学食も始まりました。助かります。

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自己紹介

smile30s

・出 身:兵庫県小野市
・職 業:理学療法士(PT)
・趣 味:Blogと温泉めぐり
・勉強中:Web Design

*写真は富士山登頂(2011.08)
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2005.08.19
Blog始めました。

2012.01.28
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