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今日の晩御飯 [緊張と弛緩]

・ゴーヤチャンプルー,トマト
・玉ねぎと舞茸の味噌汁
・バナナとブルーベリーのスムージー
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久しぶりの休日は早く目が覚めました(というより疲れすぎて,ちゃんと眠れなかった気がします)。午前中に行ったファーマーズマーケットでは,ゴーヤを見つけました。日曜日は仕事に行くというより,ファーマーズのついでに寄ってくるという感覚です。先週から持ち越していた仕事に加え,部会の広告案(早くも2012年度の分!)と県学会でこれから運用するフォームの説明書を作成して送付しました。緊張の連続だと気持ちも体も持ちませんので,昨日のうちに,「半日休む」という目標を立て,早めに帰宅し,和室で風を感じながらうとうとしていました。気持ちよかったです。今年の夏は,節電で汗だくにも関わらず,夏痩せ知らず(むしろ増・・・),食欲も落ちず。今日の,今年初のゴーヤチャンプルーも美味しくいただきました。 さあ,早めに寝ましょう。明日から頑張りましょう!

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自己紹介

smile30s

・出 身:兵庫県小野市
・職 業:理学療法士(PT)
・趣 味:Blogと温泉めぐり
・勉強中:Web Design

*写真は富士山登頂(2011.08)
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2005.08.19
Blog始めました。

2012.01.28
twitter始めました↓

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