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今日の晩御飯 [生姜とにんにくと大根をおろした]

・鶏肉の酸っぱ煮,ミニトマト
・牡蠣の大根おろし和え
・ピーマンと塩昆布和え
・大根と舞茸と玉ねぎとわかめの味噌汁
・バナナのスムージー
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まず,鶏肉の酸っぱ煮(鶏肉の手羽元をおろしにんにくとおろし生姜でいためた後,酢+しょうゆ+砂糖で煮ました)を作りました。続いて,大根おろしを作って,牡蠣とポン酢+酢で和えました。セラミック製のおろし器が大活躍でした。腹いっぱいになった後は,卒業論文のスライドや統計をみましょう。

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自己紹介

smile30s

・出 身:兵庫県小野市
・職 業:理学療法士(PT)
・趣 味:Blogと温泉めぐり
・勉強中:Web Design

*写真は富士山登頂(2011.08)
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2005.08.19
Blog始めました。

2012.01.28
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