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今日の晩御飯 [記憶には睡眠が大事]

・とろろごはん,豚しゃぶ(ポン酢)
・ブロッコリー,ミニトマト
・バナナとキウイのスムージー
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ここ3日,1日1本のペースで自然薯を食べています。今日のとろろ汁が一番おいしかったです。昆布とかつおのだしで,味噌味にしました。卵も入れています。あと2本残っていますが,チャレンジせずにとろろにしようかなと思っています。htmlのタグはテスト形式で勉強しました。大分頭に入ったように思います。ちゃんと覚えたらしっかりと寝て,記憶を定着させましょう。記憶には睡眠が大事だという研究結果は多いです。

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自己紹介

smile30s

・出 身:兵庫県小野市
・職 業:理学療法士(PT)
・趣 味:Blogと温泉めぐり
・勉強中:Web Design

*写真は富士山登頂(2011.08)
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2005.08.19
Blog始めました。

2012.01.28
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