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今日の晩御飯 [iPhoneに励まされながら,歩くことから始めます。]

・蒸し鶏(阿波尾鶏),蒸し野菜(キャベツと人参)としめじ,おろしぽん酢
・たこ,醤油マヨネーズ,ミニトマト
・玉ねぎとしめじとわかめとネギの味噌汁,オレンジ
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まだ明石焼きを食べに行ってはいませんが,明石のたこを買ってきました。美味しかったです。阿波尾鶏という素敵なネーミングの鶏も美味しかったです。

4月の目標は,(就職活動,体力作り,Webの勉強)です。体力作りに対して,何冊か本を読んでみた結果,『RunKeeper』という無料のアプリを使ってみることにしました。Runningだけでなく,WalkingやHikingなどから選べます。ルートや平均速度,カロリーもチェックできます。体力の低下が著しいこの頃なので,歩くことからぼちぼちやっていこうと思っています。

ちなみに1日目の結果はこちら。記録したデータはTwitterやFacebookを通じて共有できるそうですが,まだとても「運動」というレベルではないので(「散歩」というレベルでもないかもしれませんが),しばらくはこっそりと続けようと思います。

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自己紹介

smile30s

・出 身:兵庫県小野市
・職 業:理学療法士(PT)
・趣 味:Blogと温泉めぐり
・勉強中:Web Design

*写真は富士山登頂(2011.08)
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2005.08.19
Blog始めました。

2012.01.28
twitter始めました↓

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