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今日の晩御飯 [ベランダ菜園には夢がある]

・鮭のムニエル
・じゃがいもとピーマンとミニトマトのチーズ焼きパンチェッタ添え
・玉ねぎと人参とわかめとネギの味噌汁,グレープフルーツ
---
今日のRunning(10日目)は足が重くて前に進みませんでした。それでも3kmは“ほぼ歩行たまに走行”でなんとかいけました。足が出なくてもおなかは減りますので,たっぷり食べて頑張りましょう(これから頑張るのは,県学会のスライドです。HPは朝に更新しようとしてうまくいきませんでした)。

ネギが収穫できるようになり,日に日に発芽していくリーフレタスを見ていると,俄然,やる気がでてきました。ホームセンターにある野菜の苗コーナーに立ち寄りました。きゅうり,茄子,ミニトマト,パセリの苗が魅力的でした。

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No title

しんほう先生,お久しぶりです。ありがとうございます。

今月まで浜松駅前の学校に通っていました。
バスで行って,バスで帰るという日帰りの旅でなかなかゆっくりできずに残念です。

来月からも時々は浜松に行きますので,是非,マッサージを受けたいです。

No title

こんばんは。久しぶりです。

神戸に戻って生活充実ようですね、

ベランダの菜園も始まって、楽しそうです。v-47

浜松にたまに来てるですね、都合いい時遊びに来てね。





自己紹介

smile30s

・出 身:兵庫県小野市
・職 業:理学療法士(PT)
・趣 味:Blogと温泉めぐり
・勉強中:Web Design

*写真は富士山登頂(2011.08)
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2005.08.19
Blog始めました。

2012.01.28
twitter始めました↓

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